Não conseguimos parar de pensar...
Nossa mente nos ocupa o tempo todo, fornecendo informações necessárias ou não...
Lembranças... Sonhos... Planejamentos...
Não podemos ficar acomodados e escravos de nossos pensamentos, mas sim focar no que é importante...
E o que é realmente importante?
O AQUI E AGORA!
Largar o passado nos liberta para viver o hoje... Sei que hoje é consequência do ontem, mas se desejo mudar, preciso focar no hoje e viver um novo dia...
Amanhã nada sei...
Não sabemos nem de hoje... Pode chover a qualquer instante... O Tempo não para...
Esta é a nossa vida... Viver cada momento... Dias alegres ou tristes...
Não importa... A vida segue...
Não permita que as emoções lhe dominem.
Não permita que os outros decidam por você.
Não permita que os outros usem você.
Silencie a mente... Sei não é fácil... Mas tente pelo menos mudar...
Faça o que for possível agora.
Teremos a Saúde mental quando conseguirmos parar de julgar, comparar, mentir, etc...
Jogue fora... Fique Bem...
Solte! Perdoe!
Ninguém é melhor que ninguém...
Em Essência somos todos iguais.
A paz começa comigo.
A paz começa com você!
Paulo Sérgio Lopes
🌻🌻🌻
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