Podemos sim treinar a nossa mente.
Como? Mantendo a atenção nos pensamentos que aparecem e fazendo a seguinte análise : Isso é bom para mim?
Se a resposta for positiva, siga em frente! Mas, se a resposta for negativa...Mude o pensamento substituindo por outro, no começo pode parecer difícil, é como um treino, começo com a caminhada leve, trote e depois vamos as corridas, permita que só pensamentos salutares estejam presentes em sua mente.
Exclua pensamentos que contenham: inveja, raiva, pessimismo, etc...
Inclua pensamentos que lhe façam bem, ou seja, faça sua mente trabalhar com coisas boas.. Pense no que te proporciona sensações boas.
Seja Otimista! Seja positivo! Sorria! Olhe para cada um e veja as suas qualidades.
Ocupe sua mente com o sentimento de gratidão, sim! Agradeça!
Nossos pensamentos tomam formas e se juntam com os pensamentos alheios, a famosa : Mente Coletiva, mas existem dois caminhos nesta Mente Coletiva, os pensamentos positivos e negativos. Quando você pensa positivo, será impulsionado e ficará mais estimulado ao positivo.O contrário, também é verdadeiro.
Pense em você e como Despertar o seu melhor a cada dia!
Desejo que você medite e inicie o treino imediatamente, pois podemos ficar melhores a cada dia.
E quando possível, relaxe a mente...Solte tudo e viage para o seu interior. ..
Medite!
A paz começa com a gente!
Paulo Sérgio Lopes
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