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Caminhando. ..
É necessário manter o equilíbrio.
Buscar manter a mente ocupada com o que é importante.
Silenciar sempre que possível.
Falar só o necessário.
Cuidar do seu jardim.
Alimentar seus sonhos e desejos.
Perdoar os outros e a si mesmo.
Soltar o peso da culpa.
Manter contato com a natureza.
Olhar para frente.
Esquecer as ofensas.
Aprender com seus acertos.
Ouvir sem se contaminar.
Manter em segredo os seus projetos.
Não falar sobre os outros.
Não julgar...
Ocupar-se e não Preocupar-se.
Viver o presente.
Lembrar com equilíbrio do passado, sem revivê -lo.
Projetar o futuro, mas vivendo o agora.
E principalmente usando o Amor como a base de todos os seus movimentos.
Medite!
Aceite! Agradeça! Perdoe-se! Perdoe!
A paz começa comigo!
A paz começa com você!
Paulo Sérgio Lopes

Áudios do Bem!