Um dos grandes exercícios para sentir a felicidade e a paz tão almejadas pelo nosso coração é tomar consciência de que na vida das aparências tudo passa. Os momentos de dor e de prazer não permanecem. É como enxergar a vida numa roda de moinho: uma hora está tudo bem, o prazer está no seu auge, noutra parece que tudo está desmoronando. O tempo desses ciclos podem ser rápidos ou não, mas o fato é que passam. Apenas a essência permanece.
Diante disso, a pergunta é: Onde você coloca a sua felicidade, naquilo que é passageiro ou no que é duradouro?
Crie raízes para a sua felicidade dentro de você. Exercite o seu olhar íntimo e sereno sobre o moinho de sua vida... tudo passa, apenas a felicidade que você deposita em seu íntimo é que se torna inabalável.
"Todas as situações no mundo sensorial passam, mudam de posição e de forma. A essência da realidade, porém, permanece a mesma. Nada é definitivo na aparência. Apenas o que tem valor intrínseco é duradouro. Quem, espontaneamente, se abstém dos sentidos e das exterioridades, sem mágoa nem frustração, encontrou a ciência do bem viver."
Joanna de Ângelis
