É necessário manter a calma...
Às vezes, acontecem fatos que parecem terem sido feitos na medida certa para nos tirar a calma...
Como é difícil suportar certas situações... Às vezes, temos que nos segurar... Conter as palavras... Segurar as expressões...
Em momentos assim, é necessário não deixar a raiva assumir o controle... Creia, você só tem a perder...
Afaste-se... Procure respirar... Mude de lugar, de assunto, mude tudo que for possível, mas evite a todo custo que a raiva se instale... Caso contrário você poderá arrepender-se de tudo que disser ou fizer...
A raiva parece que nos tira a sabedoria, jogamos tudo para o alto... Palavras e atos sem controle, sem volta...
Mantenha a calma e ao menor sintoma de raiva, procure amenizar a situação interna, não entre no jogo, não baixe a guarda...
Respire... Conte até mil... Beba água...
Lembre-se que tudo vem para ensinar, portanto, observe a situação como uma lição...
O que tenho que fazer para superar isso?
"Quando a raiva chega, a sabedoria se afasta!"
Medite!
A paz começa comigo!
Paulo Sérgio Lopes
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